ID: com.BenEssereMamma.Full
Version: 2.02
File Size: 24Mb
BenEssere Mamma in Gravidanza Screenshots
BenEssere Mamma in Gravidanza Description
Benessere Mamma è una app studiata per il benessere psicofisico in gravidanza per fare il pieno di emozioni positive, recuperare benessere e ritrovare energie fisiche e mentali!La app accompagna la futura mamma in un percorso di benessere - della durata di alcune settimane - (nella versione demo è disponibile gratis tutta la prima settimana di esercizi oltre ad una meditazione extra) di esercizi e tecniche di meditazione e visualizzazione efficaci, praticabili ovunque, per riconoscere e gestire al meglio lo stress e l’ansia che spesso si manifestano nel periodo dell'attesa.
L'app Benessere Mamma offre diversi percorsi e attività:
1. il tuo percorso è il cuore dell'app, propone meditazioni giornaliere di circa 10/15 minuti, sempre diverse, accompagnate da audio e video, per un rilassamento psico-fisico completo;
2. il Diario dell'Umore, una sezione in cui tenere traccia dello stato emotivo, dei pensieri e degli eventi della giornata, per aumentare la consapevolezza di ciò che influenza l'umore, sviluppare la fiducia nelle proprie capacità di modificare gli stati emotivi negativi e l'attivazione fisiologia che ne deriva;
3. altre funzioni, quali informazioni utili sulle tecniche di rilassamento proposte, su stress e gravidanza (Buono a sapersi) e indicazioni per promuovere la propria salute psicofisica (Altre Proposte Relax).
Con il tempo e la pratica la meditazione diventerà un'alleata per la salute psicofisica a cui non si potrà più rinunciare!
Recensioni:
http://www.starbene.it/salute/news/benessere-mamma-la-prima-app-per-il-relax-durante-la-gravidanza/
http://www.easyhardware.it/index.php/app/item/49-app/item/1475-benessere-pret-%C3%A0-porter-app-benessere-mamma.html
http://www.tuttoapp-android.com/app-benessere-mamma-per-una-gravidanza-serena-10143/
http://questionedigesti.blogspot.it/2014/11/benessere-in-gravidanza-lapp-per-il.html
Contattaci per informazioni o per consigli su come migliorare la app: info.benesseremamma@stressatifelici.com.
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